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“陆凡师弟，这是师傅让我交给你的锻体丹，师傅说这颗锻体丹可以让你的肉体强度增加，半个月后对战柳常辉，也好能多一份保障……不至于丢了性命。”
殷琦把怀中的药瓶拿出来，递给一脸疑惑的陆凡，叹了口气，显然还在为陆凡接受柳常辉的挑战而担心不已。
“锻体丹？”
陆凡疑惑的把药瓶从殷琦手中接过，听到殷琦说这是慕容长给自己的，心中感动不已，慕容长为陆凡做了太多，让陆凡无以回报，这次还给自己送来丹药，让陆凡眼睛有些湿润。
“替我谢谢师傅！”
陆凡把药瓶放在怀中，对殷琦说道，见殷琦点头答应之后，心中才舒坦了一些。
“好了陆凡，我还要回去，你努力修炼吧，把锻体丹服用之后，就好好修炼一下你的鬼影闪武技，虽然半个月的时间难以有什么大的突破，却也可以能让你多几份应变的能力。”
殷琦再次对陆凡交代着说道，说完之后便不再打扰陆凡，返回了住处，也在为一个月之后的亡灵之地一行做准备。
“算了，还是去山脉中修炼吧。”
等殷琦走后，陆凡想了一下，还是决定去山脉中的峡谷修炼，虽然峡谷之中的水潭诡异无比，可是在断刃峰上修炼，陆凡总是感觉难以进入状态。
“这是怎么回事？”
陆凡从断刃峰出来，就直奔山脉中的那处峡谷，可是一走进以往修炼的那处峡谷，一股寒气就迎面而来，让陆凡禁不住打了一个寒颤，等看清峡谷中的情况的时候，更是惊讶无比。
整个峡谷之中，已经被一层冰晶覆盖，好像整个峡谷之中，变成了冰天雪地，水潭变成了冰面，而瀑布，竟然也被寒气冻结，陆凡呆呆的看着一切，脑袋短路，不知道这是怎么回事。
“该死，看来还要换个地方修炼了！”
陆凡眉头紧紧皱在一起，眼睛看了下已经变成冰面的水潭，下意识中认为这一切都与那诡异的水潭脱不了干系，但是陆凡也没有仔细去深究，来这里的目的是为了修炼，眼看峡谷已经不再适合自己修炼，陆凡没有做出任何停留，转身换了一个方向，寻找下一个可以修炼的地方。
“锻体丹再加上三阶下阶黑蟒的内丹，不知道能让自己的身体强度增加到什么程度？”
在一个悬崖下，陆凡盘膝而坐，悬崖的旁边，还有一条水流缓缓流过，显得清幽无比。虽然这里的环境比不上峡谷，但是在此突破，还是不错的，找到这里之后，陆凡搭眼看了一圈，没有发现什么危险之后，就想要再次服用锻体丹与那头三级下阶的黑蟒内丹。
锻体丹的功效是增加肉体的强度，而陆凡现在的身体强度是武士下阶的水准，体修决越往后越加的难以修炼，在没有了药浴的支持下
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