“想要把瞬步修炼到十分高明的境界,身体必须要充满活力和爆发力,从今天开始,我给你们安排一个课余任务,每天负重五百斤的情况下,跑二十里路,章河,你负重一千五百斤,记住,不准动用真气,中间也不准休息,谁如果坚持不下去,就是孬种。gege如您已阅读到此章節,請移步到筆趣閣()閱讀最新章節,也可在百度直接搜索“”或者“”,敬請記住我們新的網址筆-趣-閣,,,,[ads:本站换新网址啦,速记方法:,]”
这日,白河给大家安排了一个课余任务,课余任务没有人监视,完全靠自觉,至于课堂上,白河则教给大家一些知识,这些知识看似不起眼,但却极为有用。
每天上课的时间是早上,下午,大家开始训练起来。
五百斤的负重衣十分沉重,相当于一个普通人负重三四十斤一般,别说跑二十里了,就算走几步路都会觉得累。
当然,普通人的耐力也不会有金刚境武者那么强。
二十里路相当于绕练武场三十圈,前面五圈,大家还不觉得累,到了第六圈,开始有些感觉了,第十圈,除了章河,众人开始冒汗喘气,第二十圈,哪怕是章河都有些吃不消,炼体武者不仅力量是正常武者的一倍以上,耐力也是正常武者的一倍以上,但是章河的负重也是他们的三倍。
第二十五圈,所有人大口大口的喘着气,速度降低到令人发指的地步,每迈出一步,都有大量的汗水挥洒下来,一步一个湿漉漉的脚印。
“我支持不住了!”
王琳眼一翻,直接晕了过去。
她毕竟是个女孩子,体力上要差了四人不少。
江辰无奈一笑,跑出练武场,舀了一瓢水浇在王琳头上,“起来继续跑,还剩下五圈了。”
白河一视同仁,不会因为王琳是女孩子就降低要求,在他看来,修炼到金刚境。男女差别已经不是很大了。
冰凉的水让王琳醒了过来,她咬了咬牙,爬起来继续跑。
第三十圈结束,所有人都卸下了负重衣。他们感觉自己的肺都要炸了,尤其是王琳,脸色苍白无比,像是失血过多。
“好,很好。”
白河不知从哪个地方冒了出来。
他一直在暗中观察。结果没有令他失望。
一连半个月过去,众人渐渐适应了下来。
“从今天起,跑二十五里。”
但是白河不会让他们轻松,想要轻松,可以不来学院,想怎样就怎样。
这一天,众人再次感觉连爬的力气都没有了。
黑夜到来,大多数人已经上床睡觉,白天太累,哪怕金刚境武者都吃不消。必须用睡觉来恢复疲惫的身体,江辰也很累,但是他感觉,这种疲累的状态下,练习气磨石效果应该更好,只有这样,才能在更恶劣的环境下保持注意力集中。
院子里
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