:“这说明你的身体开始结实了,你回去吧,爷爷有点累了,记得明天晚上过来。”步凡点了点头,说了声“谢谢爷爷”,便向老先生告辞回去了。
连续给步凡拍了三个晚上之后,老先生便告诉步凡病已经好了,叫他晚上不用再过来了。然后教给了步凡一个睡觉的姿势,叮嘱步凡以后按照姿势睡觉,并说了些呼吸要注意的地方。最后老先生说:“如果以后早上有空的话,过来和爷爷一起锻炼,不过要早起。”
跟老先生做晨练其实一点也不累,只是摆几个姿势,按照老先生说的法子注意呼吸,屏息静神,老先生说这样可以感觉到自然之力。步凡跟着老先生练了一次,并没有感觉到什么自然之力,但是却觉得练完之后浑身舒畅,一天都有精神。于是回家嘱咐妈妈张华每天早上叫自己起床,说自己要去锻炼。
张华发现儿子自从锻炼后,吃饭比以前多了,精神也好,好像也比以前长结实了,心里非常高兴,就打听步凡每天锻炼些什么。步凡没说老先生给自己拍的事情,只是说老先生让自己每天跟着他锻炼说可以让自己的身体长结实,自己现在胳膊已经不脱臼了。
步凡从小体弱多病,看了不少医生,一直没好转,他的身体一直是张华夫妇心里的一块石头,天天为步凡捏把汗,生怕一个注意不到,步凡又出点毛病。老先生开诊所两月来,也没见有什么顾客,也不知道医术到底怎么样,没想到一出手就轻而易举把步凡的身体弄好了。张华当下喜不自胜,赶紧通知了还在上班的步天生。步天生得知这个消息也是惊喜异常,赶紧着从镇上的合作社买了很多礼品,回来就和张华一起到老先生那里去道谢。
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