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关云飞又看了我下面几眼,接着又说:“我看你身上不光肌肉发达,似乎什么地方都发达啊……”说完,关云飞大笑。
孙东凯和苏定国都笑起来。
我有些不好意思,忙进了池子。
水并不是很烫,我全身浸到池里,感觉很爽。特别是温泉中冒出的热气,像缕缕白烟缭绕不散,仿佛置身于如梦如幻的世界中,尘世俗类,瞬间即逝,其乐无穷。感到神清气爽,心旷神怡,有一种说不出的美的感觉。
我闭起眼睛;一会儿把头靠在池边,身体仰浮在水面上,如同在太空中一般,飘飘荡荡。汗水开始从我身上的每一个毛孔往外渗,渐渐地,我感觉全身乏力,于是我坐到池边休息一伙儿,又继续在池中泡着。
关云飞看着我笑:“小易,泡温泉不能像你这样上窜下跳的,这泡温泉,也是有学问的。”
我说:“这有什么学问,在水里泡就是了!”
“呵呵,你这小家伙……我告诉你,泡温泉看似简单,但也并非人人都懂得怎样科学地泡!”关云飞说。
“那……你说,什么才是科学泡温泉的方法?”我有些好奇。
“是啊,关部长一定是养生专家,和我们说说吧。”苏定国带着讨好的语气说。
关云飞看了苏定国一眼,然后缓缓地说:“泡温泉时,应该尽量合上双眼,以冥想的心情,缓缓地深呼吸数次,才能真正达到释放身心压力。而且,泡温泉不要从水温太烫的池开始,要从水温较温和的池水开始浸泡;不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟,要及时让身体上胸露出水面或离水歇息……
“不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟,要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡。温泉温度高,浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感,这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许,并多喝水即可舒缓。”
泡温泉竟然也有这么多讲究,关云飞连这个都懂,看来,他确实挺注意养生的。
“关部长你可真是个泡温泉的专家。”孙东凯笑着说:“你今天不说,我还真不知道这泡温泉还有这么多道道。”
“哎——生活中,处处是学问啊……”关云飞看着孙东凯说:“东凯啊,像我们这个年龄,身体不比小易这般年轻强壮,这人到...-->>
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