第269章早起的人们
日出而作日入而息,这是古人生活的哲学。
现代人自然不可能做到,日出而作倒是可以,日落就睡鬼都睡不着。
不过,相对于很多人来讲,徐清还是有一个比较良好的作息习惯。
说起来,蘑菇屋的房间有限,就两个房间,平时叶思棠睡一个屋,王言和潘然睡一个屋。
昨天来的人太多了,徐清三个大老爷们睡得是大厅的地铺,两个房间让给了那群女孩子们。
七点,徐清醒了过来,看着旁边还在熟睡的潘然和王言,他轻手轻脚的起身,走到卫生间洗漱了一下,随后穿着那套当做睡衣的短袖短裤出了门。
说实话,徐清就没正经的睡衣,他自己在家睡觉根本不穿衣服。
城市的环保做的再好,这清晨的空气还是比不过农村的。
洞庭湖带来的水汽让这时的温度没有那么燥热。
徐清活动了一下筋骨后,准备出去跑个步,他现在每天都在健身,拦都拦不住。
换谁健身跑一公里相当于获得了两公里的效果都会忍不住吧,白嫖一倍,人生的幸福莫过于此。
正当徐清在外面做热身的时候,叶思棠走了出来。
“早啊清哥。”叶思棠对着徐清打了个招呼。
“早啊,干嘛不多睡一会。”徐清笑着说道。
“我也想睡啊,可是要练晨功。”叶思棠也跟着徐清一样活动了一下身体。
“不错,保持这个态度。”徐清鼓励道,相声演员练功是必不可少的,嘴皮子三天不练就不利索了,叶思棠录节目的时候,一天都没放松过。
当然,他们也算不得辛苦,旁边的摄制组才辛苦呢,他们起床了,这群人也得跟着起来,谁知道他们昨天晚上收拾到了几点。
所以,徐清出来的时候,还和他们一一打了招呼,问候了一下对方的肝脏。
“你起这么早干嘛啊。”叶思棠看着徐清,问了一句。
还没等徐清回答,杨图图和齐溪还有胡馨三人也走了出来。
“早啊清哥。”三人给徐清打了个招呼。
“哟呵,都起来了。”
“习惯了,想睡都睡不着,真痛苦。”杨图图无奈的摇了摇头。
“哈哈哈。”齐溪和胡馨听到这话,忍不住笑了起来。
在创团的时候,四个人都是拿过勤奋C位的人,后面哪怕不评选这个东西了,四人还是没有放弃这种作息,她们挑战的是自己,不是为了什么C位。
“既然都起来了,我带你们去个好地方,在这里说话吵到里面的人休息。”叶思棠笑嘻嘻的说道。
随后,几人一路慢跑的跟着叶思棠往她说的好地方去。
慢跑对于几个人的负担很小。
演员需要体能,舞蹈演员更是需要体能,杨图图唱跳也需要,叶思棠需要提高体能来锻炼自己的心肺能力,她需要更多的“中气”来保证演出的效果。
所以
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